راه‌های مراقبت از دندان کودکان: از نوزادی تا نوجوانی

مراقبت از دندان‌های شیری و دائمی کودکان نقش حیاتی در سلامت دهان و رشد صحیح فک دارد. در اینجا راهکارهای کاربردی برای پیشگیری از پوسیدگی و مشکلات دندانی در کودکان ارائه می‌شود:

۱. مراقبت‌های دوران نوزادی (۰-۲ سال)

✅ تمیز کردن لثه‌ها:

• پس از هر شیردهی، لثه‌ها را با گاز استریل مرطوب پاک کنید.
  ✅ مسواک زدن با ظهور اولین دندان:
• از مسواک نرم مخصوص نوزادان و خمیردندان فلورایددار (به اندازه دانه برنج) استفاده کنید.
  ✅ پرهیز از شیر شبانه پس از دندان درآوردن:
• شیر دادن طولانی‌مدت (خصوصاً شب‌ها) باعث پوسیدگی زودرس می‌شود.

۲. مراقبت‌های دوران کودکی (۲-۶ سال)

✅ مسواک زدن تحت نظارت والدین:

• کودکان تا ۶ سالگی مهارت کافی برای مسواک زدن صحیح ندارند.
• از مسواک برقی کودکانه برای افزایش جذابیت استفاده کنید.
  ✅ مقدار خمیردندان:
• به اندازه یک نخود از خمیردندان فلورایددار (ppm 1000) استفاده شود.
  ✅ کاهش مصرف تنقلات چسبنده:
• پاستیل، شکلات و بیسکویت را محدود کنید.
  ✅ معاینه اولیه دندانپزشکی:
• اولین ویزیت دندانپزشکی باید تا ۱ سالگی انجام شود.

۳. مراقبت‌های دوران دبستان (۶-۱۲ سال)

✅ استفاده از نخ دندان:

از کشیدن زودهنگام آن‌ها خودداری کنید تا از کج‌رویی دندان‌های دائمی جلوگیری شود.

با نزدیک شدن دندان‌ها به هم، نخ دندان ضروری است.
✅ محافظت از دندان‌های دائمی:

فیشور سیلانت برای دندان‌های آسیاب جدید توصیه می‌شود.
✅ مراقبت از دندان‌های شیری لق شده:

۴. پیشگیری از پوسیدگی با تغذیه مناسب

✅ مواد مفید:

• شیر، پنیر، میوه‌های تازه (سیب، هویج)
• آجیل خام (بدون نمک) برای کودکان بالای ۴ سال
  ❌ مواد مضر:
• آبمیوه‌های صنعتی (حاوی قند بالا)
• نوشابه و شیرینی‌های چسبنده

۵. درمان‌های پیشگیرانه در دندانپزشکی

🔹 فلورایدتراپی: هر ۶ ماه یکبار
🔹 فیشور سیلانت: برای دندان‌های آسیاب دائمی
🔹 ارتودنسی پیشگیری: در صورت نیاز از ۷ سالگی

۶. عادات مخرب را اصلاح کنید!

❌ مکیدن انگشت:

• بعد از ۴ سالگی باعث ناهنجاری فک می‌شود.
  ❌ استفاده از پستانک:
• پس از ۲ سالگی باید قطع شود.
  ❌ دندان‌قروچه:
• در صورت مشاهده، از نایت گارد استفاده کنید.

۷. چه زمانی به دندانپزشک مراجعه کنیم؟

• درد خودبه‌خودی دندان
• تورم یا آبسه لثه
• ضربه به دندان (شکستگی یا لق شدن)
• عدم افتادن دندان شیری در زمان مناسب

خدمات کلینیک دنتالیست برای کودکان:

🦷 معاینه رایگان اولین دندان
🦷 فضانگهدارنده در صورت کشیدن زودهنگام دندان شیری
🦷 درمان بدون استرس با روش‌های رفتاردرمانی