۱. کنترل خونریزی (۲۴ ساعت اول)
- اقدامات:
- گاز استریل را با فشار ملایم روی زخم نگه دارید (۱-۲ ساعت).
- از تعویض مکرر گاز خودداری کنید (مگر در خونریزی شدید).
- از تف کردن یا مکیدن (مثل استفاده از نی) پرهیز کنید.
- هشدار: خونریزی کم تا ۸ ساعت طبیعی است. در صورت ادامه خونریزی با کلینیک تماس بگیرید.
۲. مدیریت تورم و درد
نکته: تورم تا ۷۲ ساعت طبیعی است و به‌تدریج کاهش می‌یابد.
کمپرس سرد:
۲۰ دقیقه کمپرس یخ + ۲۰ دقیقه استراحت (تا ۴۸ ساعت اول).
داروها:
مصرف مسکن‌های تجویزی (مثل ایبوپروفن هر ۶-۸ ساعت).
آنتی‌بیوتیک‌ها را طبق دستور کامل کنید.
۳. رژیم غذایی مناسب
- ۲۴ ساعت اول:
- فقط مایعات خنک (آب، شیر سرد، سوپ ولرم).
- پرهیز از نوشیدنی‌های داغ، گازدار یا اسیدی (مثل آبلیمو).
- هفته اول:
- غذاهای نرم (پوره، تخم‌مرغ نرم، پاستا).
- جویدن با طرف مقابل فک.
- ممنوعات:
- غذاهای ترد، چسبنده یا تند (تا ۲ هفته).
- سیگار و الکل (تا ۱۰ روز پس از جراحی).
۴. بهداشت دهان
- ۲۴ ساعت اول:
- از مسواک زدن ناحیه جراحی خودداری کنید.
- دهان را با آب نمک ولرم (۱ قاشق چای‌خوری نمک در لیوان آب) به آرامی شستشو دهید (پس از ۲۴ ساعت).
- از روز دوم:
- مسواک نرم + نخ دندان (با احتیاط دور ناحیه جراحی).
- استفاده از دهانشویه کلرهگزیدین ۰.۲% (طبق تجویز پزشک).
۵. فعالیت‌های فیزیکی
- ۴۸ ساعت اول:
- استراحت مطلق + بالا نگه داشتن سر با ۲ بالش.
- پرهیز از ورزش، خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین.
- یک هفته پس از جراحی:
- بازگشت تدریجی به فعالیت‌های سبک.
۶. علائم هشداردهنده (نیاز به مراجعه فوری)
- تب بالای ۳۸ درجه
- درد شدید و غیرقابل کنترل با مسکن
- تورم افزایشی پس از ۳ روز
- ترشح چرک یا بوی بد از زخم
- بی‌حسی پایدار (بیش از ۸ ساعت)
۷. ویزیت‌های پیگیری
کشیدن بخیه: ۷-۱۰ روز بعد (در صورت استفاده از بخیه غیرجذبی).
چکاپ اول: ۳-۵ روز پس از جراحی.
نکات کلیدی کلینیک دنتالیست:
✅ استفاده از لیزر کم‌توان برای تسریع ترمیم (در صورت نیاز).
✅ ارائه دستورالعمل مکتوب همراه با شماره تماس اضطراری.
✅ گارانتی خدمات در صورت رعایت دقیق مراقبت‌ها.
